EMS BODYTEC
Jak natrénovat 95% svalů za 20minut 1x týdně? Přijdi k
nám a zjisti na vlastní kůži
EMS
(elektro-myo-stimulace)
Využíváme moderní technologii, abychom natrénovali tělo naprosto komplexně a úžasně rychle.
Základem tréninku je intenzivní elektická stimulace svalů (95% svalů) při které se provádějí pouze jednoduché pohyby.
Trénink je natolik intenzivní (časově nenáročný 20minut), že regenerace trvá 5 až 7dní a díky tomu se trénuje pouze 1x týdně!!!
EFEKTIVITA
Vůlí dokážeme poslat signál svalům, aby se zpevnily přibližně jednou za sekundu, s pomocí EMS to tělo zvládne 85x za sekundu.
Svaly proto procvičíme velice rychle a efektivně a zároveň dostatečně intenzivně tak, aby "trénink" nastartoval procesy v těle, které vedou k jeho celkovému zpevění, svalové vyrovnanosti a zvýšené spotřebě energie.
EMS se zaměřuje:
Pro všechny lidi(sportovce i nesportovce, časově vytížené lidi, maminky po porodu - stažení břišní diastáze, "cvičení je vhodné i pro kojící", lidi s problémy pohybovými, bolesti zad atd...) s vyjímkou těhotných žen a lidí s kardiostimulátorem.
TRÉNINK PROBÍHÁ V PRIVÁTNÍM STUDIU POD DOHLEDEM OSOBNÍHO TRENÉRA
EMS je vhodný jako částečná rehabilitace
